マインドセット 私が行っているメンタルブロックを破るための方法 みなさんこんにちは。今回は、普段私が行っているメンタルブロックを外すための方法を紹介しようと思います。 メンタルブロックとは まず、初めにメンタルブロックとはどう言ったものなのかを簡単に紹介したいと思います。簡単に言う... 2023.10.15 マインドセット取り組み
取り組み 寝ながらアファメーションを毎日聞くようになって みなさん、こんにちは。今回は、You Tube上によくあなたへのおすすめで寝ながらアファメーションが出てくるので、実際に効果はあるのか気になったので毎晩取り組んでみました。今回は、その経過報告をしようと思います。 アファメー... 2023.09.26 取り組み
取り組み 改良版 感謝ノートを毎日つけるようになって みなさん、こんにちは。今回は、これまでの感謝ノートを改良したものを毎日つけるようになっての変化を紹介します。 改良版 感謝ノートの書き方 まずは、私が行っている感謝ノートの書き方を紹介します。ノートの大きさやペンはなん... 2023.09.26 取り組み
取り組み 瞑想を1週間やめてみての変化 みなさん、こんにちは。今回は、これまで行なってきた瞑想を一度やめてみたらどのような変化が訪れたのかを紹介したいと思います。 これまでの生活 これまでは、毎朝瞑想を行ってきました。それにより、始める前と比べてネガティブな... 2023.09.07 取り組み瞑想
取り組み 毎日感謝していることを2週間書き出すようになってみて みなさんこんにちは。今回は、感謝していることを毎日書き出すことを2週間実践してみての変化を紹介したいと思います。 書き方 まずは、今回行っている書き方を紹介します。書き方は、以下の通りで行なっています。 ノー... 2023.08.21 取り組み
取り組み 願望を毎朝、毎晩唱えるようにしてみて みなさん、こんにちは。今回は、偶然You Tubeで見つけた動画を1ヶ月実践してみての経過報告です。願望の実現に向けて朝起きてから、夜寝る前に願望を唱えることを1ヶ月行なってから現在までの変化を報告したいと思います。 実際に... 2023.08.17 取り組み
取り組み ブルーソーラーウォーターを実践してみて みなさんこんにちは。今回は、ブルーソーラーウォーターの作り方や、実際に作ってみての変化や感想を話していきたいと思います。 ブルーソーラーウォーターとは まずは、ブルーソーラーウォーターについて簡単に説明したいと思います... 2023.08.09 取り組み